瘦腰瘦肚子运动

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瘦腰瘦肚子运动？我比较烦恼的事情就是肚子和腰部都好胖的啊，快要结婚了，就要拍婚纱照的了。有什么快速的方法瘦腰瘦肚子运动？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好，根据你描述的症状初步分析，可以运动减肥的，建议做仰卧起坐，跑步都很好的

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