糖尿病的饮食注意事项有哪些

Question

糖尿病的饮食注意事项有哪些

Answer 1

糖尿病患者需要注意合理膳食和规律进餐，少量多餐是重要的饮食习惯。建议食用低糖食物，如水果和瘦肉，保持营养平衡不使血糖升高。控制摄入总热量，避免饮食过饱或过少，有助于维持血糖稳定。采取少量多餐方式进食可以减轻胃肠负担，预防腹胀腹泻等症状。应避免高糖食物，戒烟戒酒，及时就医诊治不适症状，以避免病情恶化。