脚上长包包很痒可能与湿疹、足癣、虫咬皮炎等因素有关，可通过外用药物、保持清洁、避免抓挠等方式缓解。
湿疹通常与过敏、皮肤屏障功能受损有关，表现为红色丘疹、渗出或脱屑，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏。足癣由真菌感染引起，伴随水疱、脱皮和异味，建议使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。虫咬皮炎多因蚊虫叮咬导致局部红肿瘙痒，可外用炉甘石洗剂止痒。日常需穿透气鞋袜，避免赤脚行走，瘙痒严重时冷敷有助于缓解症状。
建议及时就医明确病因，避免自行用药加重病情，保持足部干燥清洁有助于恢复。
