外伤脑出血出院康复的注意事项主要包括遵医嘱用药、定期复查、生活调整三个方面。
外伤脑出血患者在出院后需要严格遵循医生的用药指导，通常包括抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、改善脑循环药物如尼莫地平片、营养神经药物如甲钴胺片等。康复期间需避免剧烈运动或头部受到二次撞击，保持情绪稳定，防止血压波动。饮食上应选择低盐低脂食物，适当增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等。睡眠姿势建议采用侧卧位，避免长时间仰卧导致颅内压变化。语言或肢体功能障碍者需在康复师指导下进行针对性训练，如发音练习、关节活动度训练等。
康复期间出现头痛加剧、呕吐、意识模糊等症状时应立即就医。
