春天嘴唇发干可通过增加饮水量、使用润唇膏、调整饮食结构、避免舔唇习惯、局部湿敷等方式缓解。春季气候干燥、水分摄入不足、维生素缺乏、过敏反应、慢性唇炎等因素均可能导致该症状。
1、增加饮水量每日饮用足够水分有助于维持唇部黏膜湿润。建议少量多次饮用温开水，避免一次性大量饮水导致体液稀释。可观察尿液颜色判断水分是否充足，淡黄色为理想状态。外出时可随身携带保温杯，避免因口渴引发舔唇动作。
2、使用润唇膏选择含天然蜂蜡、维生素E等成分的润唇膏，每日涂抹3-5次形成保护膜。避免使用含薄荷或水杨酸等刺激性成分的产品。夜间可厚涂润唇膏加强修复。注意唇膏开封后应在3个月内使用完毕，防止氧化变质。
3、调整饮食结构适量增加富含维生素B2的动物肝脏、鸡蛋，以及含维生素C的柑橘类水果。深绿色蔬菜中的维生素A有助于黏膜修复。减少辛辣、过咸食物的摄入，避免加重唇部脱水状态。可适量食用银耳羹等滋阴润燥的食疗方。
4、避免舔唇习惯唾液蒸发会加速唇部水分流失，反复舔唇可能引发口周皮炎。可通过嚼无糖口香糖转移注意力，或涂抹味道苦涩的润唇膏进行行为矫正。儿童患者家长需及时提醒并示范正确护唇方法。
5、局部湿敷用常温生理盐水浸湿纱布敷于唇部5分钟，软化角质后轻柔去除死皮。严重皲裂时可短期使用红霉素软膏预防感染。过敏体质者应避免使用含香料成分的敷料，必要时在医生指导下使用氢化可的松乳膏。
春季护唇需注意室内使用加湿器维持50％左右湿度，外出时佩戴口罩防风防晒。若持续脱屑、皲裂超过两周或伴随红肿疼痛，需排查慢性唇炎、真菌感染等病理因素。避免自行使用含激素类药膏，糖尿病患者出现唇部裂纹应及时就医。日常可按摩承浆穴促进局部血液循环，养成进食后清洁唇部的习惯。
春天脸脱皮可能与皮肤干燥、过敏反应、脂溢性皮炎等因素有关。
皮肤干燥是春季脸脱皮的常见原因，气温回升导致空气湿度降低，皮脂分泌减少，角质层水分流失加快。表现为面部紧绷感明显，脱屑呈细碎状，洗脸后尤为明显。过敏反应多见于接触花粉、尘螨等致敏原后，皮肤出现红斑伴细小鳞屑，伴随瘙痒或灼热感。脂溢性皮炎好发于眉间、鼻翼等皮脂腺丰富区域，脱皮呈黄色油腻鳞屑，可能由马拉色菌过度繁殖诱发。
日常需减少热水洗脸频率，选择不含皂基的温和洁面产品。外出时做好物理防晒，避免长时间暴露于干燥环境中。过敏体质者应远离已知过敏原，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、复方甘草酸苷胶囊等药物控制症状。脂溢性皮炎患者需保持患处清洁，避免抓挠刺激。
