人工流产术后护理需重点关注感染预防、出血控制和身体恢复，主要措施包括保持外阴清洁、观察出血情况、合理休息、营养补充及心理调适。
1、清洁护理：
术后需每日用温水清洗外阴，避免使用洗液冲洗阴道。勤换卫生巾，术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体上行感染。如出现分泌物异味、外阴瘙痒需及时就医。
2、出血监测：
术后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未净或突然大出血，可能提示宫腔残留或感染，需立即复查。术后1周需超声检查确认宫腔情况。
3、休息管理：
术后应卧床休息2-3天，两周内避免重体力劳动和剧烈运动。子宫收缩可能引起下腹隐痛，可局部热敷缓解。长期站立或久坐可能加重盆腔充血，建议每1-2小时变换体位。
4、营养支持：
多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，补充因出血导致的铁流失。增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，促进子宫内膜修复。忌食生冷辛辣食物，避免刺激胃肠道。
5、心理疏导：
术后可能出现焦虑、自责等情绪，可通过正念冥想缓解压力。伴侣应给予情感支持，避免责备性言语。如持续情绪低落超过两周，建议寻求专业心理咨询。
术后1个月内需避免骑跨类运动如自行车，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食可增加红枣、枸杞等补气血食材，但不宜过度进补。恢复期可能出现月经周期紊乱，通常2-3个月经周期后逐渐规律。术后14天、30天需按时复查血HCG及超声，确认妊娠组织完全排出。如出现发热、剧烈腹痛或阴道排液异常，应立即返院检查。术后半年内需严格避孕，推荐使用短效避孕药或避孕套，避免短期内重复流产对子宫内膜造成不可逆损伤。
人工流产后拉肚子可能与激素水平波动、药物副作用、胃肠功能紊乱、术后感染、饮食不当等因素有关。可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、预防感染、就医检查等方式缓解。
1、激素水平波动人工流产会导致体内激素水平突然下降，可能影响胃肠蠕动功能。部分患者会出现短暂腹泻，通常伴随下腹隐痛或乏力。建议选择易消化的米粥、面条等食物，避免生冷刺激饮食，注意卧床休息。
2、药物副作用术后使用的抗生素如头孢克肟胶囊、甲硝唑片可能破坏肠道菌群平衡，引发药物性腹泻。若出现水样便且每日超过3次，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，必要时更换抗生素种类。
3、胃肠功能紊乱手术应激反应可能导致肠易激综合征，表现为腹泻与便秘交替。可能与术后焦虑情绪有关，可尝试热敷腹部缓解痉挛。若持续1周未缓解，需使用蒙脱石散止泻，配合谷维素片调节神经功能。
4、术后感染宫腔操作可能引发盆腔炎扩散至肠道，出现发热伴黏液脓血便。需检查血常规确认感染，常用左氧氟沙星片联合替硝唑片抗感染治疗。严重者需静脉输液防止脱水，并复查B超排除宫腔残留。
5、饮食不当术后过早摄入油腻、辛辣或变质食物会刺激脆弱胃肠黏膜。建议选择蒸煮烹饪方式，少量多餐，避免牛奶等产气食物。可饮用加盐米汤补充电解质，必要时口服口服补液盐散预防脱水。
人工流产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗2次，2周内禁止盆浴和性生活。观察腹泻是否伴随发热、剧烈腹痛或阴道异常出血，出现上述症状应立即复查。术后1个月需妇科检查评估恢复情况，期间适当补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，帮助纠正贫血状态。避免剧烈运动但可进行散步等轻度活动，促进盆腔血液循环。
