髌骨骨折不会导致一辈子毁掉，多数患者通过规范治疗和康复训练可以恢复良好功能。髌骨骨折的预后主要与骨折类型、治疗方法、康复锻炼、年龄因素、并发症控制等因素有关。
1、骨折类型：
无移位或轻度移位的稳定性骨折通常采用石膏固定4-6周即可愈合，远期影响较小。粉碎性骨折或合并韧带损伤的复杂骨折可能遗留膝关节僵硬风险，需手术复位内固定治疗。
2、治疗方法：
保守治疗适用于简单骨折，包括长腿石膏固定和渐进性负重训练。手术治疗多采用张力带钢丝固定或髌骨部分切除术，术后早期需配合持续被动活动器锻炼防止关节粘连。
3、康复锻炼：
拆除固定后应进行股四头肌等长收缩训练，逐步过渡到直腿抬高和膝关节屈伸活动。专业康复师指导下的水中步行训练和功率自行车锻炼能有效改善关节活动度。
4、年龄因素：
青少年患者因骨骼重塑能力强，通常6-8周即可恢复运动功能。老年患者可能需3-6个月康复期，合并骨质疏松者需同步进行抗骨质疏松治疗。
5、并发症控制：
创伤性关节炎是最常见远期并发症，表现为上下楼梯时膝关节疼痛。通过控制体重、避免剧烈跳跃运动、补充硫酸氨基葡萄糖等措施可延缓关节退化。
康复期间建议每日摄入1500毫克钙质和800单位维生素D促进骨骼愈合，可选择低脂牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物。三个月内避免深蹲、跪姿等动作，游泳和骑自行车是理想的中低强度运动方式。定期复查X线片评估骨折愈合情况，术后1年仍有关节功能障碍者可考虑关节镜下松解术。
慢性肾炎患者是否需要长期服药取决于病情控制情况，部分患者可能需长期用药维持肾功能稳定，部分患者经规范治疗后可在医生指导下逐步减药或停药。
慢性肾炎早期肾功能损伤较轻时，通过规范治疗可能实现临床缓解。此时患者尿蛋白转阴、血压稳定、肾功能指标正常，医生可能建议逐步减少免疫抑制剂或降压药用量，最终在密切监测下尝试停药。但需每3-6个月复查尿常规、肾功能和血压，若指标持续稳定可维持停药状态。部分患者通过低盐优质蛋白饮食、控制体重、避免肾毒性药物等生活方式管理，能有效延缓疾病进展。
对于中晚期慢性肾炎患者，尤其已出现肾功能不全或高血压难以控制时，通常需要长期服用血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等降压护肾药物。这些药物能降低肾小球内压，减少蛋白尿，延缓肾纤维化进程。同时需配合磷结合剂、活性维生素D等药物纠正钙磷代谢异常。若进展至尿毒症期，则需终身接受透析或肾移植治疗。
慢性肾炎患者应定期监测24小时尿蛋白定量、血肌酐和肾小球滤过率，根据检查结果调整用药方案。日常生活中需严格控制每日盐分摄入不超过5克，优先选择鱼肉、鸡蛋白等优质蛋白，避免剧烈运动和过度劳累。出现水肿或血压波动时需及时复诊，不可自行增减药物剂量。
