阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、选择棉质内裤、规范用药、定期复查等方式护理。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、寄生虫感染、激素水平变化、免疫力下降等原因引起。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液冲洗阴道内部。清洗时应从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道和阴道。性生活前后及时清洁，月经期间勤换卫生巾或棉条。清洁后保持干燥，潮湿环境易滋生致病微生物。
2、避免过度清洗频繁使用阴道冲洗液会破坏阴道微生态平衡，导致乳酸杆菌减少。阴道本身具有自洁功能，过度清洗反而可能加重炎症。出现瘙痒时切忌抓挠，可遵医嘱使用碳酸氢钠溶液坐浴缓解症状。
3、选择棉质内裤穿透气性好的纯棉内裤，避免化纤材质造成局部闷热。内裤应单独手洗并阳光下暴晒消毒，不要与其他衣物混洗。发作期间可煮沸消毒内裤，每日更换1-2次。避免穿着过紧的牛仔裤或连裤袜。
4、规范用药细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物，真菌性阴道炎常用克霉唑栓、制霉菌素片。滴虫性阴道炎需伴侣同时口服甲硝唑治疗。用药期间禁止性生活，完成整个疗程即使症状消失。
5、定期复查治疗结束后需复查白带常规，确认病原体是否清除。反复发作需检查血糖、雌激素水平等潜在诱因。绝经后妇女可局部使用雌激素软膏改善阴道黏膜萎缩。长期使用抗生素者需预防真菌感染。
日常饮食宜清淡，多摄入含活性益生菌的酸奶帮助维持菌群平衡。补充维生素B族和维生素C有助于增强黏膜抵抗力。避免辛辣刺激食物和过量甜食。适当运动改善盆腔血液循环，但发作期应避免游泳、骑行等运动。建立规律作息，控制压力水平，免疫力低下时易复发。治疗期间严格遵医嘱，不可自行增减药量。
怀孕期间阴道炎可通过保持清洁、选择棉质内裤、避免过度清洗、遵医嘱用药、定期复查等方式护理。阴道炎可能由激素变化、免疫力下降、卫生习惯不良、细菌感染、真菌感染等原因引起。
1、保持清洁：
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。清洗时从前向后擦拭，防止肛门细菌污染阴道。如厕后及时更换卫生护垫，避免潮湿环境滋生细菌。
2、选择棉质内裤：
穿着透气性好的纯棉内裤，避免化纤材质导致局部闷热。内裤需单独手洗并在阳光下暴晒消毒，不建议使用公共洗衣机清洗孕妇内衣。
3、避免过度清洗：
阴道具有自洁功能，频繁使用洗液会破坏酸碱平衡。冲洗式清洁可能将病原体带入宫腔，增加早产风险。建议仅清洁外阴区域，禁止阴道灌洗。
4、遵医嘱用药：
孕期阴道炎需在医生指导下使用栓剂或乳膏，常见安全药物包括克霉唑栓、制霉菌素栓等。禁止自行购买口服抗真菌药物，部分药物可能影响胎儿发育。
5、定期复查：
治疗结束后需复查白带常规确认疗效，预防复发。如出现瘙痒加重、分泌物异味或腹痛等症状应立即就诊。妊娠期抵抗力较弱，容易反复感染。
孕期阴道炎护理需特别注意饮食调节，建议增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，帮助维持阴道菌群平衡。减少高糖食物摄入，避免血糖波动诱发真菌生长。适量运动可增强免疫力，但应避免游泳等可能造成交叉感染的活动。睡眠时采取左侧卧位改善盆腔血液循环，定期产检时主动向医生反馈分泌物情况。保持良好心态，避免焦虑情绪影响免疫系统功能。
