近视度数最低为50度,最高可超过1000度。近视度数通常以50度为一个单位递增,具体度数范围与遗传、用眼习惯、环境等因素有关。
近视度数从50度开始即可被诊断为近视,此时可能仅表现为轻微视物模糊,尤其在远距离看细小文字或物体时。50-300度属于轻度近视,多数患者通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜即可矫正视力,日常用眼需注意控制时长,避免长时间近距离用眼。300-600度属于中度近视,视网膜可能出现轻度变薄,需定期检查眼底,防止视网膜病变。600度以上为高度近视,眼球轴长明显增长,可能伴随视网膜脱离、黄斑病变等风险,需每年进行眼科专项检查。超过1000度的超高度近视患者,眼球结构异常风险显著增加,可能需结合角膜塑形镜或手术干预。
建议近视患者每半年复查一次视力,避免长时间使用电子产品,保持每天2小时以上的户外活动。高度近视者应避免剧烈运动,减少视网膜脱离风险,饮食上可补充富含维生素A、叶黄素的食物,如胡萝卜、西蓝花等。