复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
爬山减肥效果好吗?
1人回复
问题描述
爬山减肥效果好吗?
医生回答专区
沈德山
副主任医师
黑龙江省海林农场职工医院
立即预约
爬山可以增强体力,同时可以减少身上的赘肉,减肥效果不错。爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质增多,免疫细胞数量增加,帮助体内的有害物排出。
医生推荐
相似问题
推荐
早搏心律不齐的人可以爬山吗
早搏心律不齐患者能否爬山需根据病情严重程度决定。若早搏为偶发且无器质性心脏病,通常可以适度爬山;若早搏频繁或伴有心血管疾病,则不建议进行高强度...
膝关节副韧带损伤好了能爬山吗
爬山虎治腰间盘突出吗
爬山后膝盖疼怎么办
爬山对焦虑有好处吗?
怀孕一个月可以爬山吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
如何判断自己风寒还是风热
2025-07-24
皮肤纤维瘤怎么引起来的
2025-07-05
初三学生有焦虑症怎么办
2025-07-05
先天性心脏病缺损严重吗
2025-07-05
三毫米大动脉瘤不做手术
2025-07-05
查看更多科普
正品男性保健品哪个好
2025-09-28
中秋遇国庆,肝护公益行丨济南京坛肝病医院肝病临床治愈百天计划公益活动10月1日盛大启动
2025-09-28
九成国人缺乏维D,Plameca波利王维生素DK镁,创新五合一配方高效补维D!
2025-09-28
男生皮肤糙怎么办
2025-09-28
阴壁膨出手术有做过的吗
2025-09-28
查看更多科普
医院推荐
更多
01
发烧可以吃糯米吗
02
6个月宝宝夜间突然大哭怎么回事
03
月经过后三天又出血怎么回事
04
肝功能异常症状是什么
05
头生虱子怎么治疗
06
人工流产有哪些方式如何选择
07
性生活时间多短是早泄
08
拔牙后几天能恢复正常
09
孩子得了肺气肿治疗方法有什么
10
喝薏米红豆粥会便秘吗
11
怎么样预防女性盆腔炎
12
精子带血色是什么原因引起的
13
皮肤上长的癣有白色皮屑怎么治疗
14
阻断药能阻隔艾滋病吗
15
龟头炎和梅毒能辨别吗
行业资讯
胃癌去世的人越来越多!提醒:1不喝、2不吃、3坚持,不要大意了
你以为很养胃的行为,其实是在伤胃?真正的养胃方法请收好!
脑梗来临,夜间先知?提醒:半夜睡觉若有3异常,或是脑梗预兆
戒烟的第1年,换来的却是突发心梗!冠心病到底该不该戒烟?
62岁大妈半年不吃晚饭,降血脂、软化血管,身体状况让人羡慕?
热门标签
胃热
胆囊癌
肺不张
粉刺样痣
姜片虫病
麻痹性肠梗阻
十二指肠憩室
矢状窦旁脑膜瘤
藏毛窦和藏毛囊肿
慢性化脓性骨髓炎