晕车贴一般贴在耳后或肚脐部位。晕车贴的主要成分为东莨菪碱或薄荷脑等，通过皮肤吸收发挥止晕作用，正确贴敷位置主要有耳后无毛发区、肚脐周围清洁皮肤、前额干燥部位、手腕内侧脉搏处、颈部侧面等。使用前需清洁皮肤并避开伤口，撕去保护膜后按压贴牢。
1、耳后无毛发区耳后乳突部位皮肤较薄且血管丰富，利于药物吸收。该区域无毛发干扰粘贴效果，需避开耳廓边缘防止脱落。东莨菪碱类晕车贴多推荐此位置，使用前应擦拭汗液和油脂。儿童使用时需注意避免抓挠，建议优先选择儿童专用晕车贴。
2、肚脐周围清洁皮肤肚脐周围皮肤平坦且血供充足，适合薄荷脑类晕车贴贴敷。需用温水清洁腹部并完全擦干，避开肚脐凹陷处以防脱落。胃肠敏感者可能出现轻微皮肤刺激，建议首次使用前在手臂测试。孕妇及腹部皮肤破损者不宜选择该位置。
3、前额干燥部位前额发际线下2厘米处可贴敷凝胶型晕车贴，需确保皮肤无汗水或化妆品残留。该位置便于药物通过额部血管快速吸收，但可能因表情活动导致贴剂移位。含有樟脑成分的晕车贴应避免接触眼睛，出汗后需及时更换。
4、手腕内侧脉搏处手腕内侧桡动脉区域皮肤较薄，适合压力刺激型晕车贴。通过按压内关穴原理缓解眩晕感，需将贴剂中心对准腕横纹上三横指处。运动时可能影响粘贴效果，建议配合防滑腕带固定。皮肤过敏者可能出现红疹，应立即停用。
5、颈部侧面颈部侧面胸锁乳突肌前缘适合贴敷缓释型晕车贴，需避开甲状腺区域。该部位药物吸收速度较快，但需防止衣领摩擦导致脱落。使用含薄荷醇成分时可能产生清凉感，避免与刮痧油等外用制剂同时使用。
使用晕车贴前应阅读说明书，避免同时使用其他止晕药物。贴敷时间通常不超过12小时，撕下后需用清水清洗残留胶质。长途旅行可携带备用贴剂，间隔4小时更换位置防止皮肤刺激。晕车期间建议保持头部固定，选择靠窗通风座位，避免阅读或使用电子设备。轻度眩晕时可配合按压合谷穴，严重呕吐需及时就医。日常可进行前庭功能训练如转头操，乘车前避免空腹或过饱饮食。
晕车呕吐可能与遗传因素、前庭功能敏感、视觉冲突、胃肠功能紊乱、耳石症等原因有关。晕车呕吐通常表现为恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等症状。
1、遗传因素部分人群因遗传因素导致前庭系统对运动刺激更为敏感，容易引发晕车反应。这类人群在乘车前可尝试提前服用抗组胺药物如茶苯海明片，或选择车辆前排座位以减少颠簸感。家长需注意观察孩子是否频繁出现晕车症状，必要时咨询耳鼻喉科医生进行前庭功能评估。
2、前庭功能敏感内耳前庭器官过度敏感时，车辆加减速或转弯产生的角加速度会引发平衡失调。建议乘车时保持头部固定，避免阅读或注视移动景物。可尝试使用东莨菪碱贴剂等前庭抑制剂，但须在医生指导下使用。长期反复晕车者可通过前庭康复训练改善耐受性。
3、视觉冲突当眼睛所见静止场景与前庭感知的运动信号不匹配时，大脑会产生矛盾信息导致呕吐反射。乘车时应注视远方固定点，避免长时间看手机或书籍。儿童患者家长可准备遮阳帘减少窗外景物快速移动带来的视觉刺激。
4、胃肠功能紊乱乘车时胃肠蠕动异常可能加重恶心感，空腹或过饱状态都易诱发症状。出发前1-2小时应适量进食易消化食物如苏打饼干，避免高脂饮食。伴有慢性胃炎者可在医生指导下使用多潘立酮片等促胃肠动力药。
5、耳石症耳石器病变会导致运动错觉引发剧烈眩晕伴呕吐，需通过变位试验确诊。此类患者乘车前可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环，严重者需进行耳石复位治疗。家长发现儿童出现与体位相关的突发眩晕时，应及时就医排查。
预防晕车呕吐需综合管理，乘车前保持充足睡眠，选择通风良好的座位，途中可通过听音乐分散注意力。反复出现严重症状者应排查梅尼埃病等内耳疾病，避免自行长期服用止吐药物。儿童患者家长可准备清洁袋、湿巾等应急物品，训练孩子通过深呼吸缓解不适感。日常可进行前庭功能锻炼如头部旋转操，逐步提高运动耐受能力。
