脊髓型颈椎病可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式改善。脊髓型颈椎病通常由颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎退行性变、外伤、先天性发育异常等因素引起。
1、保守治疗适用于早期症状较轻的患者。通过颈椎牵引减轻神经压迫，配合颈托固定限制颈椎活动。日常需避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。适当进行颈椎康复锻炼如米字操、颈部肌肉等长收缩训练，但需在专业指导下进行。
2、药物治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解神经根炎症，神经营养药物如甲钴胺片促进神经修复，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善颈部肌肉痉挛。急性期可短期使用甘露醇注射液减轻脊髓水肿。所有药物均需严格遵循医嘱使用。
3、物理治疗超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，超声波治疗利用机械振动效应松解软组织粘连。脉冲射频治疗可选择性阻断痛觉神经传导。这些物理疗法需由康复科医师评估后制定个性化方案，通常10-15次为一个疗程。
4、微创介入治疗经皮椎间盘臭氧消融术通过穿刺注入臭氧气体使突出髓核萎缩。椎间孔镜技术可在内镜下直接摘除压迫神经的椎间盘组织。这些微创方法创伤小恢复快，但需严格把握适应症，适用于单节段轻度压迫的患者。
5、手术治疗前路颈椎间盘切除融合术直接解除脊髓前方压迫，后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄。人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术方案需根据压迫部位和程度选择，术后需配合康复训练逐步恢复颈部功能。
脊髓型颈椎病患者日常应保持正确坐姿，避免颈部受凉和剧烈运动。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物和优质蛋白如鱼肉，控制高盐高脂食物摄入。定期复查颈椎MRI评估病情进展，出现肢体麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。冬季注意颈部保暖，睡眠时使用记忆棉枕头维持颈椎生理曲度。
