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新生儿指甲根部发黑怎么回事

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谢江强
谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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手掌根部疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤或过度使用等原因引起。

1、腕管综合征:

腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病,常见于长期重复手部动作的人群。症状表现为手掌根部及手指麻木、刺痛,夜间可能加重。早期可通过腕部制动、热敷缓解,严重时需考虑手术治疗。

2、腱鞘炎:

腱鞘炎多因肌腱过度摩擦引发炎症,常见于频繁使用手指和手腕的人群。疼痛集中在手掌根部,活动时可能伴随弹响感。治疗以休息为主,可配合消炎镇痛药物,慢性期可进行局部封闭治疗。

3、关节炎:

类风湿性关节炎或骨关节炎都可能累及腕关节,导致手掌根部持续性疼痛。晨僵、关节肿胀是典型表现。治疗需控制原发病,使用抗风湿药物,配合关节保护措施。

4、外伤因素:

腕部扭伤、骨折等急性损伤会造成手掌根部疼痛,可能伴有淤血、肿胀。轻微损伤可通过冰敷、固定处理,严重骨折需及时就医进行复位固定。

5、过度使用:

长期打字、使用鼠标或持握工具可能导致手掌根部肌肉劳损。疼痛多为酸痛性质,休息后可缓解。改善工作姿势、定时活动手腕能有效预防症状加重。

日常应注意保持正确的手腕姿势,避免长时间维持同一动作。工作间隙可进行手腕伸展运动,如握拳-张开交替练习。寒冷季节注意腕部保暖,睡眠时避免压迫患侧手腕。饮食上可适当增加富含维生素B6的食物如香蕉、坚果,有助于神经修复。若疼痛持续超过两周或伴随明显无力感,建议尽早就诊排除严重病变。

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