高度近视可能增加视网膜脱落的风险。视网膜脱落与高度近视的关联主要有眼轴过长、视网膜变薄、玻璃体液化、周边视网膜变性、外伤或剧烈运动等因素。
1、眼轴过长：
高度近视患者眼轴长度超过26毫米，眼球壁持续拉伸导致视网膜变薄。视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的粘附力减弱，可能发生裂孔或撕裂。建议每年进行散瞳眼底检查，发现早期病变可采用激光封闭裂孔。
2、视网膜变薄：
眼球后极部视网膜因长期牵拉出现萎缩灶，黄斑区可能出现漆裂纹样改变。这类病变会使视网膜抗牵拉能力下降，轻微外力即可导致脱离。通过光学相干断层扫描可监测视网膜厚度变化。
3、玻璃体液化：
高度近视患者玻璃体凝胶状态提前退化，液化腔形成后产生玻璃体后脱离。脱离过程中可能牵拉视网膜形成马蹄形裂孔。突然出现的飞蚊症或闪光感需立即就医排查。
4、周边视网膜变性：
约30％高度近视患者存在格子样变性或囊样变性，这些区域血管异常且视网膜结构薄弱。变性区可能发展为圆形萎缩孔，需通过视网膜激光光凝术进行预防性治疗。
5、外伤或剧烈运动：
跳水、蹦极等瞬间加速度运动可能造成玻璃体基底部牵拉，拳击等直接撞击可能引发锯齿缘离断。建议避免头部剧烈晃动活动，必要时佩戴防护眼镜。
高度近视人群应保持每年1-2次全面眼科检查，重点监测周边视网膜状态。日常注意补充富含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜，控制近距离用眼时间。避免搬运重物、倒立等增加腹压的动作，选择游泳、散步等低冲击运动。出现突然视力下降、视野缺损或闪光幻觉时，需在24小时内急诊处理。
视网膜脱落手术后可以适量食用海鲜，但需注意选择低敏、易消化的种类并控制摄入量。
1、术后营养需求：
视网膜手术后的恢复期需要充足蛋白质促进组织修复，海鲜中的优质蛋白和Omega-3脂肪酸有助于伤口愈合。建议选择三文鱼、鳕鱼等深海鱼，其含有的DHA对神经组织再生具有积极作用。
2、过敏风险防范：
部分甲壳类海鲜如螃蟹、龙虾可能引发过敏反应，术后免疫力较低时更需谨慎。首次尝试应少量食用并观察24小时，出现皮肤瘙痒或胃肠道不适需立即停止。
3、重金属含量控制：
大型肉食性鱼类如金枪鱼、剑鱼可能蓄积汞等重金属，过量摄入会影响神经系统恢复。每周食用不超过200克，优先选择沙丁鱼、鲭鱼等小型鱼类更为安全。
4、烹饪方式选择：
避免生食刺身或醉腌制品以防寄生虫感染，推荐清蒸、水煮等低温烹饪方式。贝类食材需彻底加热至壳张开后继续烹煮3-5分钟，确保杀灭致病微生物。
5、特殊注意事项：
合并高血压或糖尿病患者应控制盐分摄入，避免腌制海鲜。服用抗凝药物期间需限制富含维生素K的紫菜、海带摄入，防止影响药物效果。
术后饮食应保持营养均衡，除海鲜外建议搭配深色蔬菜补充叶黄素，适量进食蓝莓、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物。恢复期内避免剧烈运动及用力揉眼，保持每日饮水量1500-2000毫升促进代谢。术后1个月复查时可根据恢复情况由医生调整饮食方案，出现异常闪光感或视力下降需立即就医。
