腋窝发黑可能与色素沉着、摩擦刺激、内分泌失调等因素有关。
色素沉着是腋窝发黑的常见原因，长期使用脱毛膏或剃刀刮毛可能刺激局部皮肤，导致黑色素沉积。肥胖人群因腋下皮肤反复摩擦也容易出现局部角质增厚和颜色加深。女性妊娠期或口服避孕药时体内激素水平变化，可能诱发黑色素细胞活跃，形成对称性色素沉着斑。部分慢性疾病如黑棘皮病也会伴随腋窝皮肤粗糙发黑，常与胰岛素抵抗相关。
日常应避免频繁刮剃腋毛，选择宽松透气的衣物减少摩擦。肥胖者需控制体重，妊娠期女性分娩后色素多可自行消退。若伴随皮肤增厚、瘙痒等症状，建议皮肤科就诊排查黑棘皮病等病理因素。
