复禾问答 前列腺癌

前列腺癌术后6年PSA一直升高

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白晓燕
白晓燕 副主任医师
临汾市人民医院
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失眠可能导致血压升高,通过改善睡眠质量、调整生活习惯和必要时使用药物可以有效控制血压。失眠与血压升高之间存在关联,长期睡眠不足或睡眠质量差会激活交感神经系统,导致心率加快、血管收缩,进而引发血压升高。改善睡眠质量是控制血压的关键,具体方法包括调整作息时间、营造良好的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等。药物治疗方面,可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物或褪黑素受体激动剂。非药物治疗方法包括认知行为疗法、放松训练和适度运动。饮食上建议减少咖啡因和酒精摄入,增加富含镁和色氨酸的食物。如果失眠和高血压症状持续,应及时就医,接受专业诊断和治疗,避免长期失眠对心血管系统造成不可逆的损害。

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