不孕不育的检查项目包括男性精液分析、女性激素水平检测和输卵管造影等，旨在明确病因并制定针对性治疗方案。男性精液分析可评估精子数量、活力和形态；女性激素水平检测包括促卵泡激素、黄体生成素等，帮助判断卵巢功能；输卵管造影用于检查输卵管是否通畅。对于男性，精液异常可通过药物治疗如左卡尼汀、维生素E，或手术治疗如精索静脉曲张结扎术；对于女性，激素水平异常可采取药物调节如克罗米芬、来曲唑，输卵管堵塞可通过腹腔镜手术疏通。饮食上，男性可多摄入富含锌的食物如牡蛎、坚果，女性可补充富含维生素E的食物如菠菜、杏仁。运动方面，建议男性进行有氧运动如跑步、游泳，女性可选择瑜伽、普拉提等。明确病因后，针对性治疗可提高受孕几率，建议尽早就医检查并遵循医生建议。
