宝宝感冒睡觉打呼噜可能由鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、扁桃体炎症、睡姿不当或过敏反应引起。
1、鼻腔分泌物堵塞：
感冒时鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多可能阻塞气道。保持室内湿度在50％-60％，使用生理盐水喷雾软化分泌物，配合婴儿专用吸鼻器清理鼻腔。
2、腺样体肥大：
反复感冒可能刺激腺样体增生，肥大的腺样体会阻塞鼻咽部通道。这种情况可能伴随睡眠呼吸暂停，需耳鼻喉科医生评估是否需进行腺样体切除术。
3、扁桃体炎症：
急性扁桃体炎会导致咽喉部组织肿胀，可能伴有发热、拒食症状。医生可能开具蒲地蓝消炎口服液等中成药，严重时需静脉注射抗生素治疗。
4、睡姿不当：
仰卧位时舌根后坠易加重气道狭窄。可将宝宝侧卧并在后背垫支撑枕，抬高床头15度能缓解喉部肌肉松弛造成的通气障碍。
5、过敏反应：
尘螨或冷空气刺激可能引发过敏性鼻炎，出现阵发性喷嚏和透明鼻涕。需排查过敏原，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。
感冒期间建议保持房间通风，每日用温水擦拭宝宝面部减少分泌物刺激。准备雪梨百合粥等润肺食物，避免辛辣饮食。观察呼吸频率是否超过40次/分钟，出现嘴唇发绀或呼吸暂停需立即就医。恢复期可进行小儿推拿，重点按摩迎香穴和肺俞穴促进呼吸道功能恢复。
6岁女孩睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等因素有关。
腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因，腺样体位于鼻咽部，反复炎症刺激可能导致其增生堵塞后鼻孔。患儿常伴有张口呼吸、睡眠不安等症状，长期可能影响颌面发育。过敏性鼻炎患儿因鼻黏膜水肿、分泌物增多导致鼻腔通气不畅，夜间平卧时症状加重，可能合并频繁揉鼻、喷嚏等表现。肥胖儿童颈部脂肪堆积可能压迫气道，睡眠时肌肉松弛进一步加重气道狭窄，需结合体重指数评估。
日常需保持卧室空气湿润，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，调整睡姿为侧卧位。若症状持续或伴随呼吸暂停、白天嗜睡，建议尽早就医评估腺样体或扁桃体情况。
