心率180次/分属于严重心动过速，可能由剧烈运动、心律失常、甲状腺功能亢进、心肌炎或药物反应等原因引起。长期维持该心率可能导致心力衰竭、休克等危险情况，需立即就医。
健康成年人在剧烈运动或情绪激动时可能出现短暂心率180次/分，此时若无胸痛、头晕等症状，休息后心率可逐渐恢复正常。但若伴随心悸、呼吸困难、意识模糊等表现，需警惕阵发性室上性心动过速等心律失常，这类情况可能因心脏传导系统异常或电解质紊乱诱发，需通过心电图确诊并及时干预。
病理性因素如甲状腺功能亢进会加速基础代谢率，导致静息心率持续偏高；心肌炎则因心肌细胞受损影响电信号传导，可能引发恶性心律失常。某些药物如肾上腺素类药物或过量摄入含咖啡因饮料也可能导致心率急剧上升。这些情况均需医疗干预，避免引发心源性猝死。
出现心率180次/分时应立即停止活动保持静卧，尝试深呼吸或咳嗽等迷走神经刺激方法。若10分钟内未缓解或伴随血压下降、面色苍白等症状，须紧急呼叫急救。日常需避免过度劳累、控制咖啡因摄入，定期监测静息心率。有心血管病史者应遵医嘱用药，随身携带硝酸甘油等急救药物。
老年人心率50次左右是否有危险需结合具体情况判断，若未伴随不适症状通常无危险，若存在头晕、乏力等症状则需警惕。正常成人静息心率为60-100次/分，但部分健康人群或运动员可能出现生理性心动过缓。
老年人心率50次/分若长期稳定且无不适，可能与体质、药物影响或迷走神经张力增高有关。部分老年人因长期规律运动或服用β受体阻滞剂类降压药，会出现适应性心率下降，这种情况下通常无须特殊处理，定期监测即可。睡眠状态下心率偏低也属于常见现象，尤其深睡眠期可能降至40-50次/分。
若心率50次/分伴随眼前发黑、胸闷气短或意识模糊，需考虑病态窦房结综合征、房室传导阻滞等病理因素。严重心动过缓可能导致心脑器官供血不足，诱发阿斯综合征甚至猝死。甲状腺功能减退、高钾血症或心肌缺血等基础疾病也可能导致心率异常降低，此时需通过动态心电图评估心脏起搏功能。
建议老年人日常监测晨起静息心率，避免突然改变体位引发体位性低血压。适当进行快走、太极拳等有氧运动有助于改善心脏功能，但应避免剧烈运动。饮食注意补充含钾、镁的深色蔬菜及坚果类食物，限制高脂高盐摄入。若出现晕厥或持续乏力，需立即就医进行心电图、心脏超声等检查，必要时安装心脏起搏器治疗。
