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儿童脾胃虚弱推拿多久有效果

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 宝宝感冒咳嗽流鼻涕推拿方法

宝宝感冒咳嗽流鼻涕可通过推拿手法缓解症状,常用方法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉膻中穴。

1、开天门:

用双手拇指自宝宝两眉中间至前发际线交替直推,每次50-100次。该手法能疏风解表,缓解鼻塞流涕症状。操作时注意力度轻柔,以皮肤微红为度,适用于感冒初期打喷嚏、鼻塞明显的情况。

2、推坎宫:

双手拇指从宝宝眉头沿眉弓向眉梢分推,每次50-100次。此法可疏风散热,对感冒引起的头痛、目赤有效。推拿时可用少许婴儿润肤油润滑,避免摩擦皮肤,尤其适合伴有眼部分泌物增多的患儿。

3、揉太阳穴:

用拇指指腹按揉宝宝太阳穴,顺时针方向揉30-50次。该穴位能缓解感冒引起的头痛、头晕症状。操作时力度需均匀柔和,可与推坎宫配合使用,对发热患儿效果更佳。

4、清肺经:

食指中指并拢,从宝宝无名指指根向指尖方向直推,每次100-300次。此法能宣肺止咳,适用于咳嗽痰多症状。推拿时注意观察宝宝反应,咳嗽剧烈时可增加操作次数,但需避开进食前后半小时。

5、揉膻中穴:

用中指指腹按揉宝宝两乳头连线中点处,顺时针揉50-100次。该手法能宽胸理气,改善咳嗽胸闷。操作时保持室内温暖,可配合拍背帮助痰液排出,但需避开刚喂奶时段。

推拿治疗期间需保持室内空气流通,温度维持在24-26℃。适当增加温水摄入量,6个月以上婴儿可饮用苹果煮水或梨水。衣着宜选择纯棉透气材质,避免过度包裹。若出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡等症状应及时就医。日常可经常按摩宝宝足三里穴增强免疫力,哺乳期母亲需注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激食物。

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