艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径传播。性接触传播是最常见的方式，包括无保护的阴道性交、肛交和口交；血液传播主要通过共用注射器、输血或使用未经严格消毒的医疗器械；母婴传播则发生在怀孕、分娩或哺乳期间，母亲将病毒传给婴儿。
1、性接触传播是艾滋病最主要的传播途径。病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物和血液中，通过性行为时黏膜的微小损伤进入对方体内。使用安全套能有效降低感染风险。
2、血液传播主要通过共用注射器、输入未经检测的血液或使用受污染的医疗器械。避免共用针具、选择正规医疗机构输血和手术，是预防的关键。
3、母婴传播可以通过胎盘、分娩过程中的接触以及哺乳传播。感染艾滋病的孕妇应尽早接受抗病毒治疗，选择剖宫产和人工喂养，能够显著降低婴儿感染的风险。
艾滋病的传播途径虽然有限，但危害极大。了解传播方式并采取有效的防护措施，是预防艾滋病的关键。公众应增强防范意识，减少高危行为，保护自身和他人的健康。
