身上长红点可能与蚊虫叮咬、过敏反应、湿疹、毛囊炎、紫癜等原因有关，可通过局部清洁、抗过敏治疗、外用药物等方式缓解。建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性处理。
1、蚊虫叮咬蚊虫叮咬是身上长红点的常见原因，通常表现为局部红肿伴瘙痒。可能与蚊虫唾液中的蛋白质引发免疫反应有关。可使用炉甘石洗剂外涂止痒，避免抓挠防止感染。若出现大面积红肿或发热，需警惕虫咬性皮炎。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤出现红色丘疹，常伴有明显瘙痒。这种情况与机体免疫系统过度反应有关。可遵医嘱口服氯雷他定片，外用丁酸氢化可的松乳膏。建议记录过敏日记帮助识别致敏原。
3、湿疹湿疹引起的红点多呈对称分布，表面可有脱屑或渗出。发病与皮肤屏障功能障碍及免疫异常相关。急性期可使用硼酸溶液湿敷，慢性期选用糠酸莫米松乳膏。保持皮肤湿润有助于缓解症状。
4、毛囊炎细菌感染毛囊会导致红色丘疹或脓疱，常见于多汗部位。金黄色葡萄球菌感染是主要病因。轻症可用莫匹罗星软膏外涂，重症需口服头孢呋辛酯片。注意保持皮肤清洁干燥。
5、紫癜皮下出血导致的红点压之不褪色，可能与血小板减少或血管炎有关。过敏性紫癜多伴有腹痛关节痛，特发性血小板减少性紫癜可见瘀斑。需完善血常规等检查，必要时使用醋酸泼尼松片治疗。
日常应穿着宽松棉质衣物，避免过热刺激皮肤。洗澡水温不宜过高，减少使用碱性洗浴用品。观察红点变化情况，若持续增多、伴随发热或出血倾向，须立即就诊。保持规律作息和均衡饮食有助于皮肤健康恢复。
