滑膜炎是指滑膜组织因炎症反应导致的关节肿胀和疼痛，治疗方式主要有休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等。
1、休息制动急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时使用支具固定。滑膜受机械刺激会加重渗出，制动可减少滑液分泌，缓解肿胀。日常可抬高患肢促进静脉回流，建议选择平躺时垫高下肢15-20厘米。
2、冷敷热敷发病48小时内采用冰袋冷敷10-15分钟/次，间隔2小时重复，能收缩血管减轻肿胀。慢性期改用40℃热毛巾敷20分钟，每日3次，促进炎症吸收。注意避免冻伤或烫伤，皮肤感觉异常者慎用。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。严重者需口服泼尼松片或关节腔注射复方倍他米松注射液。合并感染时需联用头孢克洛分散片等抗生素。
4、关节腔注射对于反复发作的膝关节滑膜炎，可在超声引导下穿刺抽液后注入玻璃酸钠注射液，每周1次，连续3-5周。此法能润滑关节、抑制滑膜增生，但需严格无菌操作避免感染。
5、手术治疗保守治疗无效的顽固性滑膜炎需行关节镜下滑膜切除术，通过微创技术清除病变滑膜。术后配合CPM机持续被动活动训练，防止关节粘连。结核性滑膜炎可能需联合病灶清除术。
日常应控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等动作。可适量游泳或骑自行车增强股四头肌力量。饮食注意补充维生素D和钙质，限制高嘌呤食物预防继发性滑膜炎。急性发作期建议穿戴护膝保暖，症状持续超过2周或伴发热需及时复查。
滑膜炎大腿根痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。滑膜炎通常由关节劳损、感染、创伤、免疫性疾病、代谢异常等因素引起。
1、休息制动急性期需减少患肢负重活动，避免爬楼梯或久站。使用拐杖辅助行走可减轻关节压力，建议选择高度可调节的腋拐。卧床时保持髋关节轻度外展位，膝下垫软枕有助于缓解肌肉痉挛。日常可穿戴弹性护膝提供支撑，但夜间睡眠时需解除固定装置。
2、物理治疗炎症缓解后可采用超短波治疗，通过高频电磁场促进局部血液循环。超声波治疗使用0.8-1.2W/cm²强度，能有效减轻滑膜水肿。冷敷适用于急性肿胀期，每次15-20分钟，间隔2小时重复。恢复期可进行髋关节屈伸训练，仰卧位直腿抬高练习需控制在30度以内。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解疼痛肿胀。滑膜炎伴积液时可口服迈之灵片改善微循环。对于免疫性滑膜炎，甲氨蝶呤片能调节淋巴细胞功能。中药滑膜炎颗粒含防己、黄芪等成分，具有利水消肿功效。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹腹股沟区域时需避开黏膜。
4、关节腔注射超声引导下关节穿刺抽液后，可注入复方倍他米松注射液抑制滑膜增生。玻璃酸钠注射液能补充关节液黏弹性，每周注射1次，连续3-5次为疗程。注射后需保持穿刺点干燥24小时，避免剧烈运动3天。糖尿病患者进行激素注射需加强血糖监测。
5、手术治疗关节镜下滑膜切除术适用于反复发作的增生性滑膜炎，术中采用射频刀清理病变滑膜。晚期合并骨关节炎者可考虑人工髋关节置换，陶瓷对聚乙烯界面假体使用寿命较长。术后第2天开始CPM机辅助训练，6周内避免髋关节内收内旋动作。感染性滑膜炎需彻底清创后留置引流管。
日常应控制体重在BMI24以下，减少关节负荷。游泳等水中运动可增强股四头肌力量而不加重关节磨损。饮食注意补充维生素D和钙质，每日饮用牛奶不超过500毫升。阴雨天气注意髋部保暖，睡眠时避免患侧卧位。若疼痛持续超过2周或出现夜间静息痛，需及时复查核磁共振评估滑膜病变程度。
