服用紧急避孕药后需注意观察身体反应、避免重复用药、及时就医检查、调整避孕方式及关注月经变化。紧急避孕药主要通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用，但可能引起恶心、乳房胀痛等副作用。
1、观察反应：
服药后可能出现恶心呕吐、头晕乏力等类早孕反应，通常24小时内自行缓解。若呕吐发生在服药后2小时内需补服，阴道不规则出血持续超过3天或腹痛加剧需就医。部分女性会出现乳房胀痛、情绪波动等激素波动症状。
2、避免重复：
紧急避孕药1个月经周期限用1次，1年内不超过3次。频繁使用会导致月经紊乱、卵巢功能抑制，严重时引发不孕。重复用药需间隔至少3个月经周期，多次使用者建议转为短效避孕药等常规避孕方式。
3、及时检查：
服药后月经延迟1周以上需进行妊娠检测，排除避孕失败可能。出现严重下腹痛伴发热需排查宫外孕，异常阴道流血需鉴别子宫内膜病变。有血栓家族史者服药后出现胸痛、肢体肿胀应立即就诊。
4、调整避孕：
紧急避孕药避孕成功率约85％，后续性生活需采取避孕套等屏障避孕法。建议月经恢复后咨询医生选择短效避孕药、宫内节育器等长效措施。青少年及哺乳期女性应优先选择非激素避孕方式。
5、关注月经：
约30％女性服药后会出现月经提前或推迟，通常1-2个周期恢复正常。周期紊乱超过3个月需检查激素水平，经量明显减少需评估子宫内膜厚度。可记录基础体温辅助判断排卵恢复情况。
服药后两周内避免剧烈运动及重体力劳动，每日保证7小时睡眠有助于激素水平恢复。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的糙米、瘦肉缓解恶心症状，适量补充豆制品调节雌激素平衡。下次月经前禁用活血类中药材，避免盆浴及性生活以防感染。建议建立月经周期记录表，连续3个月跟踪观察身体变化。
服用紧急避孕药后通常3-7天内会出现撤退性出血，具体时间受药物成分、个体激素水平、服药时机、月经周期阶段及药物代谢差异等因素影响。
1、药物成分：
左炔诺孕酮类紧急避孕药通过高剂量孕激素干扰受精卵着床，其引发的撤退性出血多发生在服药后3-5天。而含米非司酮成分的药物可能延迟至7-10天出现出血，这与药物半衰期和激素受体结合时长有关。
2、个体差异：
基础雌激素水平较低者可能更快出现内膜脱落，而黄体功能旺盛者出血时间可能延后。体重指数超过25的人群，药物分布容积增大可能导致激素峰值延迟，从而影响出血发生时间。
3、服药时机：
月经周期前半段服药时，子宫内膜较薄，出血量少且时间提前；临近排卵期服用则可能因黄体期延长而使出血推迟。研究表明排卵后72小时内服药者，出血延迟概率增加40％。
4、周期影响：
原有月经周期规律者出血时间相对可预测，而多囊卵巢综合征等月经紊乱人群可能出现异常出血模式。部分女性服药后下次月经周期可能提前或延后7-10天。
5、代谢因素：
肝脏CYP3A4酶活性差异会影响药物代谢速度，同时服用抗生素或抗癫痫药物可能加速激素分解。胃肠道吸收功能异常者血药浓度达峰时间波动，可能导致出血时间偏离预期。
出现撤退性出血期间建议保持外阴清洁，避免剧烈运动及性生活。可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，同时观察出血量及持续时间。若出血超过10天或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时就医排除宫外孕等异常情况。未发生撤退性出血者应在服药3周后进行妊娠检测确认避孕效果。
