输尿管结石患者需注意调整饮食结构、控制饮水量及避免剧烈运动。
输尿管结石可能与代谢异常、尿路感染、尿流受阻等因素有关,通常表现为腰部绞痛、血尿、尿频等症状。日常应减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入,限制钠盐和动物蛋白,增加柑橘类水果帮助碱化尿液。每日饮水量建议达到2000-3000毫升,均匀分配在白天时段,避免睡前大量饮水。急性发作时需暂停运动,缓解期可进行散步等低强度活动,禁止跳跃或突然体位变化。疼痛发作可尝试热敷患侧腰部,但若出现发热、持续呕吐或排尿困难需立即就医。
建议定期复查泌尿系统超声,遵医嘱使用排石药物如尿石通丸、肾石通颗粒或枸橼酸氢钾钠颗粒,并监测结石位置变化。