干眼症可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物治疗、泪小点栓塞术、物理治疗、生活调整等方式治疗。干眼症通常由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、眼部炎症反应、环境因素等原因引起。
1、人工泪液替代治疗人工泪液是治疗干眼症的基础方法，主要成分为透明质酸钠、羧甲基纤维素钠等，可模拟天然泪液成分，帮助润滑眼表并缓解干燥症状。适用于轻度干眼症或暂时性干眼症状，需选择不含防腐剂的剂型以减少刺激。长期使用需遵医嘱调整频率，避免掩盖潜在病因。
2、抗炎药物治疗环孢素滴眼液、糖皮质激素滴眼液等可抑制眼表炎症反应，适用于中重度干眼症伴角膜上皮损伤者。炎症反应会加重泪腺功能损伤和泪膜稳定性下降，抗炎治疗能阻断这一恶性循环。需严格遵循疗程使用，糖皮质激素类药物不宜长期应用。
3、泪小点栓塞术通过暂时性或永久性封闭泪小点，减少泪液流失，延长天然泪液在眼表的停留时间。适用于泪液分泌减少型干眼症，对蒸发过强型效果有限。手术操作简单，可逆性栓塞材料如胶原栓最常用，严重病例可考虑永久性热灼封闭。
4、物理治疗睑板腺热敷按摩可改善油脂分泌质量，适用于蒸发过强型干眼症。脉冲光治疗能减轻睑缘炎症，促进睑板腺功能恢复。强脉冲光治疗需由专业医师操作，通常需多次疗程，配合家庭热敷护理可增强效果。
5、生活调整减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒；保持室内湿度在40％-60％；增加深海鱼类、亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸食物的摄入；避免长时间佩戴隐形眼镜；外出佩戴防风眼镜。这些措施有助于减少泪液蒸发和缓解症状。
干眼症患者应建立规律的眼部护理习惯，每日早晚用温和清洁剂清洗睑缘，避免揉眼。冬季使用加湿器改善环境湿度，夏季空调房内可放置水盆增加蒸发量。坚持每日10分钟热敷配合睑缘按摩，促进睑板腺分泌物排出。饮食中增加维生素A、维生素E及必需脂肪酸的摄入，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于维持眼表健康。症状持续加重或出现视力模糊时需及时复诊调整治疗方案。
