早期白内障可通过药物治疗、生活调整、手术治疗等方式干预，具体方案需结合患者视力损害程度决定。主要治疗方法有药物治疗、营养补充、紫外线防护、屈光矫正、超声乳化手术。
1、药物治疗早期白内障可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等抗氧化药物延缓晶状体混浊进展。这类药物通过中和自由基减轻氧化损伤，适用于晶状体混浊程度较轻的患者。使用期间需定期复查视力及晶状体透明度变化。
2、营养补充增加维生素C、维生素E及叶黄素等抗氧化营养素摄入有助于维持晶状体代谢。深色蔬菜水果如菠菜、蓝莓富含类胡萝卜素，可结合膳食补充剂使用。需注意控制血糖水平，长期高血糖会加速白内障发展。
3、紫外线防护佩戴防紫外线眼镜可减少阳光中短波光线对晶状体蛋白的破坏。建议选择UV400防护标准的镜片，户外活动时配合宽檐帽使用。长期暴露于强光环境者应每半年进行裂隙灯检查。
4、屈光矫正通过验光配镜改善早期白内障导致的屈光不正问题。散光患者可选择渐进多焦点镜片，阅读时辅助使用放大镜设备。视力矫正不能阻止病情进展，但能暂时提升生活质量。
5、超声乳化手术当视力下降影响日常生活或晶状体核硬度达到三级以上时，可考虑超声乳化联合人工晶体植入术。该手术通过毫米级切口粉碎并吸除混浊晶状体，具有创伤小、恢复快的特点，术后需避免剧烈运动及眼部碰撞。
早期白内障患者应建立每半年一次的眼科随访制度，监测视力变化与晶状体混浊程度。保持每天两小时以上的户外活动时做好眼部防晒，控制每日连续用眼时间不超过四小时。饮食上增加深海鱼类摄入，限制高糖高盐食物。出现视物变形、眩光加重等症状时需及时就医评估手术指征。术后患者需遵医嘱使用抗生素滴眼液，避免揉眼及游泳等可能引发感染的行为。
白内障手术一般术后1-3天可以出院，具体时间受手术方式、术后恢复情况、患者年龄、基础疾病及并发症等因素影响。
超声乳化联合人工晶体植入术是目前主流术式，创伤小恢复快。多数患者术后第一天检查无异常即可出院，术后需按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，避免揉眼或剧烈运动。术后1周复查视力恢复情况，部分患者可能出现短暂畏光或视物模糊，通常2-3天自行缓解。
少数采用囊外摘除术的患者恢复较慢，可能需住院观察3天左右。高龄或合并糖尿病等基础疾病者，术后炎症反应可能较重，需延长观察时间。若术中出现后囊膜破裂等并发症，住院时间可能延长至5-7天，需密切监测眼压及角膜水肿情况。
出院后应保持术眼清洁干燥，避免污水入眼，睡眠时佩戴眼罩保护。饮食宜清淡富含维生素A，如胡萝卜、菠菜等，促进角膜修复。术后1个月内禁止游泳、提重物等可能增加眼压的活动，出现眼痛、视力骤降等异常需立即返院复查。
