白天头晕晚上清醒怎么回事

Question

白天头晕晚上清醒怎么回事

Answer 1

白天头晕晚上清醒可能与睡眠障碍、血压异常或贫血等因素有关。

睡眠障碍如失眠或睡眠呼吸暂停会导致夜间睡眠质量下降，白天出现头晕乏力。这类患者往往夜间难以进入深睡眠，白天则因睡眠不足而昏沉。血压异常如体位性低血压患者在晨起时容易出现头晕，而夜间平卧时血压相对稳定症状减轻。贫血患者由于血液携氧能力下降，白天活动时供氧不足会出现头晕，夜间休息时症状缓解。长期贫血还可能伴随面色苍白、易疲劳等表现。

建议保持规律作息，避免睡前过度使用电子设备，必要时可进行血常规和血压监测。