肾结石患者一般可以适量吃冬瓜。冬瓜含水量高且草酸含量低，有助于增加尿量稀释尿液，但需结合结石类型调整食用量。
冬瓜含有大量水分和少量钾元素，能促进尿液生成并减少钙盐沉积。其膳食纤维可延缓糖分吸收，对合并糖尿病的肾结石患者有益。烹饪时建议去皮切块煮汤，避免高盐高油做法。每日食用量控制在200-300克为宜，过量可能引起胃肠不适。
对于尿酸结石患者，冬瓜嘌呤含量极低不会加重病情。但胱氨酸结石患者需注意冬瓜含少量含硫氨基酸，应与蛋氨酸限制饮食配合。合并肾功能不全者需监测血钾水平，防止高钾血症。食用后出现腰痛或血尿应立即停用并就医检查。
肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，限制动物蛋白和钠盐摄入。定期复查泌尿系超声观察结石变化，疼痛发作时可热敷腰部缓解症状。冬瓜作为辅助食疗食材，不能替代药物治疗和体外冲击波碎石等医疗干预。
坐月子期间一般可以适量吃冬瓜，但体质虚寒或胃肠功能较弱的产妇需谨慎食用。
冬瓜含有较多水分和膳食纤维，有助于促进产后排尿和胃肠蠕动，对缓解产后水肿和便秘有一定帮助。其低热量特性也适合需要控制体重的产妇。冬瓜中的维生素C和钾元素对产后恢复有益，能帮助维持电解质平衡。烹饪时可选择与排骨、鸡肉等温性食材搭配，以中和寒凉属性。
部分产妇产后脾胃功能较弱，过量食用冬瓜可能导致胃肠不适或腹泻。剖宫产产妇若存在腹胀症状，初期应减少冬瓜摄入。传统观念认为冬瓜性寒可能影响恶露排出，但目前缺乏明确医学证据。哺乳期产妇需观察婴儿是否因母亲饮食出现腹泻等反应。
月子期间饮食需注重营养均衡，建议根据个人体质调整冬瓜食用量，烹饪时适当加入姜片等温性调料。
