自然流产是否干净可以通过医学检查确定，如超声检查和血液HCG水平检测。流产后是否能怀孕取决于身体恢复情况，通常建议等待1-3个月再尝试怀孕。
1、超声检查
超声检查是判断自然流产是否干净的主要方法。通过超声波可以观察子宫内是否有残留组织。如果子宫内没有残留物，且子宫内膜恢复良好，说明流产干净。如果发现残留组织，可能需要进一步治疗，如药物或手术清宫。
2、血液HCG水平检测
HCG（人绒毛膜促性腺激素）是妊娠期间产生的激素。流产后，HCG水平会逐渐下降。通过定期检测HCG水平，可以判断流产是否完全。如果HCG水平持续下降至正常范围，说明流产干净；如果HCG水平不降或升高，可能存在残留组织或异常情况。
3、身体恢复与怀孕
流产后，子宫内膜需要时间修复。通常建议等待1-3个月再尝试怀孕，以确保身体完全恢复。在此期间，可以通过健康饮食、适量运动和规律作息促进恢复。如果流产后出现异常症状，如持续出血或腹痛，应及时就医。
4、注意事项
流产后需注意个人卫生，避免感染。饮食上多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜和水果。避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情舒畅，有助于身体恢复。
自然流产是否干净需要通过医学检查确认，流产后是否能怀孕取决于身体恢复情况。建议在医生指导下进行相关检查和调理，确保身体完全恢复后再尝试怀孕。
