慢性咽炎干呕可通过调整饮食、局部护理和药物治疗等方式缓解。
慢性咽炎干呕多因咽喉黏膜长期受刺激导致,常见于吸烟、空气污染或胃酸反流等情况。调整饮食需避免辛辣、过烫或坚硬食物,选择温凉流质如米汤、蜂蜜水,减少黏膜摩擦。局部护理可用淡盐水漱口,每日重复进行3-5次,帮助清洁咽喉并减轻炎症。药物治疗可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片缓解局部不适,或配合蓝芩口服液清热解毒。若存在胃酸反流,可短期使用铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。避免过度用嗓及接触粉尘烟雾,室内保持湿度有助于症状改善。
日常注意戒烟限酒,适当增加饮水量,避免长时间处于空调房或干燥环境。