肾结石疼痛可通过止痛药物、解痉药物、多饮水、热敷及体外冲击波碎石等方式缓解。肾结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、遗传因素及尿路梗阻等原因引起。
1、止痛药物：肾结石急性疼痛时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg/次、对乙酰氨基酚片500mg/次或阿片类药物如曲马多缓释片100mg/次缓解疼痛。这类药物能快速减轻疼痛，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。
2、解痉药物：肾结石引起的痉挛性疼痛可使用解痉药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊0.2mg/次或山莨菪碱片5mg/次。这类药物能放松输尿管平滑肌，促进结石排出，减少疼痛反复发作。
3、多饮水：每日饮水量建议保持在2000-3000ml，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，同时促进小结石随尿液排出。饮水时避免一次性大量饮用，建议分多次少量饮用，以减轻肾脏负担。
4、热敷：在疼痛部位使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。热敷能缓解局部肌肉痉挛，促进血液循环，减轻疼痛感，但需避免烫伤皮肤。
5、体外冲击波碎石：对于较大的肾结石，可通过体外冲击波碎石术进行治疗。该技术利用高能冲击波将结石击碎成小颗粒，便于随尿液排出。手术无需开刀，创伤小，恢复快，但需在专业医疗机构进行。
肾结石患者平时应注意饮食调节，减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，避免高盐、高蛋白饮食。适当进行低强度运动如散步、瑜伽，有助于促进结石排出。定期复查尿常规和肾脏超声，监测结石变化情况，及时调整治疗方案。
孕晚期突然胃疼可通过调整饮食、改变体位、热敷缓解、药物治疗及就医检查等方式处理，通常由子宫压迫、胃酸反流、饮食刺激、胃肠功能紊乱或先兆临产等原因引起。
1、调整饮食：
孕晚期子宫增大压迫胃部，过量进食或食用辛辣油腻食物会加重胃部负担。建议选择少食多餐方式，每餐控制在七分饱，以易消化的粥类、面条为主食，避免豆类、洋葱等产气食物。餐后2小时内避免平卧，可适当散步促进消化。
2、改变体位：
采取左侧卧位能减轻子宫对胃部的压迫，使用孕妇枕垫高上半身15-30度。避免久坐或突然弯腰动作，起身时需先侧身再缓慢支撑。若疼痛发作时可尝试跪趴姿势，用膝盖和手掌支撑身体，使子宫前倾缓解压迫。
3、热敷缓解：
用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能放松胃部肌肉痉挛，促进局部血液循环。注意避免直接接触皮肤导致烫伤，可与薄毛巾配合使用。合并腰背酸痛时可交替热敷后腰部。
4、药物治疗：
在医生指导下可选用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，硫糖铝混悬液保护胃黏膜，或双歧杆菌制剂调节肠道菌群。禁用含铋剂、质子泵抑制剂类药物。用药前需确认无宫缩等产科异常情况。
5、就医检查：
持续剧烈疼痛伴呕吐、发热或阴道流血时，需排除急性胃炎、胆囊炎、胰腺炎等急腹症。妊娠期特有的HELLP综合征也会表现为上腹痛。胎动异常或出现规律宫缩提示可能临产，应立即进行胎心监护和产科检查。
孕晚期胃部不适期间应保持每日饮水1500-2000毫升，选择温热的蜂蜜水或陈皮水。避免穿紧身衣物压迫腹部，可练习腹式呼吸缓解紧张情绪。记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，产检时向医生详细说明。若夜间频繁疼痛影响睡眠，可适当垫高床头30度预防胃酸反流。
