手机看多了通常不会直接引起弱视，但可能诱发视疲劳或加重近视。弱视多与儿童视觉发育期异常有关，而长时间近距离用眼可能对视力健康产生负面影响。
弱视是视觉发育关键期内因屈光不正、斜视或形觉剥夺导致的单眼或双眼最佳矫正视力下降。手机屏幕的蓝光和持续近距离用眼主要引发视疲劳，表现为眼干、酸胀、视物模糊等症状。儿童长时间使用手机可能因过度调节诱发假性近视，若未及时干预可能发展为真性近视。成年人长期过度用手机可能加重原有屈光问题，但不会直接导致弱视的神经发育异常。
先天性白内障、重度上睑下垂等形觉剥夺性疾病是弱视的明确病因，此类情况需优先治疗原发病。手机使用与这类器质性病变无直接关联。部分儿童在近视快速增长期未及时矫正，可能因双眼视功能异常继发屈光参差性弱视，但需满足视觉发育关键期和持续异常刺激等特定条件。
建议控制单次手机使用时间不超过30分钟，保持40厘米以上用眼距离。儿童每日屏幕时间应少于1小时，并定期进行视力检查。出现持续视物模糊、眼位偏斜等症状时需及时就医排查弱视。日常可多进行户外活动，自然光线有助于预防近视发展。
手机闪光灯偶尔照到宝宝眼睛一般不会造成明显影响，但需避免强光持续直射。婴儿眼睛发育尚未完善，强光刺激可能引起短暂不适或眨眼反射。
婴儿角膜和晶状体透光性较强，短时间接触手机闪光灯的弱光通常不会导致视网膜损伤。多数情况下宝宝会出现自然闭眼、扭头躲避等保护性反应，光线消失后不适感可自行缓解。日常使用手机拍照时保持30厘米以上距离，避免在黑暗环境中突然开启闪光灯。
若闪光灯在极近距离持续照射，可能引发暂时性视物模糊或畏光现象。早产儿或存在先天性眼疾的婴儿需特别注意，异常强光可能加重视疲劳。观察宝宝出现持续揉眼、流泪超过1小时或结膜充血时，应及时到儿科或眼科检查排除光损伤。
为减少潜在风险，建议关闭手机自动闪光功能，优先采用自然光拍摄。婴儿房照明应选择柔和的暖光源，避免使用频闪明显的灯具。定期带宝宝进行视力筛查，确保视觉发育正常。
