尿时灼痛一般可以多喝水，有助于稀释尿液和冲刷尿道。尿时灼痛可能与尿路感染、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石、前列腺炎等因素有关。
多喝水可以增加尿量，减少尿液对尿道的刺激，缓解灼痛感。充足的水分摄入有助于将细菌或结石冲出体外，对尿路感染或泌尿系统结石引起的灼痛有一定改善作用。建议每日饮水量保持在合理范围，避免过量饮水增加肾脏负担。
部分严重尿路梗阻患者可能不适合大量饮水，过量饮水可能导致膀胱过度充盈加重疼痛。存在严重肾功能不全或心力衰竭等基础疾病时，需在医生指导下控制饮水量。若尿时灼痛伴随发热、血尿或腰痛等症状，应及时就医而非仅依赖多喝水缓解。
出现尿时灼痛症状时，除适量增加饮水量外，还需注意保持会阴部清洁，避免辛辣刺激性食物，及时更换内裤。建议记录排尿情况和症状变化，就医时向医生详细描述。若症状持续或加重，应尽快到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系统超声等检查明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
肾结石7毫米掉入输尿管后，通过多喝水通常需要1-4周排出，具体时间与结石位置、输尿管狭窄程度及个人体质有关。
输尿管存在三个生理性狭窄部位，结石在通过时可能因局部卡顿延长排出时间。若结石位于输尿管上段，因空间相对较宽，可能1-2周内随尿液冲刷移动至膀胱。中段狭窄处阻力增大，排出时间可能延长至2-3周。下段接近膀胱出口时，若结石表面光滑且直径未超过输尿管最小内径，多数在3-4周内可排出。每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿流速度有助于推动结石移动。适当跳跃运动可借助重力作用促进结石下行。
若出现持续剧烈腰痛、血尿、发热或排尿困难，提示可能发生输尿管梗阻或感染，需及时就医。体外冲击波碎石或输尿管镜取石可作为备选方案。复查泌尿系超声可动态观察结石位置变化，避免盲目等待延误治疗。
