子宫大小正常范围一般为长5-7厘米，宽4-5厘米，厚2-3厘米。子宫大小可能因年龄、生育史、激素水平等因素存在个体差异。
子宫是女性生殖系统的重要器官，其大小会随生理状态变化而动态调整。未生育女性子宫通常较小，形态呈倒置梨形，重量约50克。经产妇子宫因妊娠拉伸可能略增大，但仍在正常范围内。青春期前子宫发育未成熟，长度约2-3厘米，绝经后女性子宫会逐渐萎缩变小。超声检查是测量子宫大小的常用方法，通过纵径、横径和前后径三维数据判断是否异常。子宫肌层厚度约1-2厘米，子宫内膜厚度随月经周期变化，增殖期约4-8毫米，分泌期可达7-14毫米。子宫位置分为前倾、中位和后倾，均属正常解剖变异。盆腔炎症、子宫肌瘤、腺肌症等疾病可能导致子宫体积异常增大，需结合临床症状综合评估。
建议女性每年进行妇科超声检查，若出现月经量改变、异常出血或下腹坠胀等症状应及时就医。日常避免长期穿紧身裤压迫盆腔，保持会阴清洁减少感染风险，适量运动有助于维持盆腔血液循环。备孕女性可通过基础体温监测了解子宫功能状态，绝经后女性需关注骨质疏松与子宫萎缩的协同管理。
子宫大小正常通常说明子宫形态和体积在生理范围内，可能提示无结构性病变或激素水平相对平衡。子宫大小受年龄、生育史、激素状态等因素影响，正常范围在长7-8厘米、宽4-5厘米、厚2-3厘米。
子宫大小正常可能与育龄期女性未妊娠状态相关，此时子宫内膜周期性脱落形成月经，肌层无异常增生或肿瘤。超声检查显示肌层均匀、内膜厚度随月经周期变化，宫颈管通畅。这类情况无须特殊干预，但需定期妇科检查排除潜在病变。若伴随痛经或月经量异常，可能与功能性子宫出血有关，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节周期。
少数情况下子宫大小正常仍可能存在病理改变，例如早期子宫腺肌症或小型黏膜下肌瘤，病灶未导致子宫体积显著增大但可能引起经期延长、贫血。宫腔粘连患者子宫外形可正常，但宫腔容积缩小导致闭经或不孕，需通过宫腔镜确诊。这类情况需根据症状选择治疗方案，如左炔诺孕酮宫内缓释系统抑制内膜增生，或行宫腔粘连分离术。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持子宫健康，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸可能改善内膜血流。避免长期使用含雌激素的保健品，每年进行一次妇科超声和宫颈癌筛查。若出现异常阴道流血、下腹坠痛或生育障碍，应及时就医进一步评估。
