感冒和鼻炎可以通过症状、病程和诱因进行区分。感冒通常由病毒感染引起，伴有发热、咳嗽、全身不适等症状，病程较短；鼻炎多为过敏性或慢性炎症，以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，病程较长且易反复。
1、症状区分：感冒常伴有发热、咳嗽、咽痛、全身乏力等全身症状，鼻塞和流涕多为暂时性；鼻炎则以鼻部症状为主，如持续性鼻塞、清水样鼻涕、频繁打喷嚏，严重时可能伴有嗅觉减退。过敏性鼻炎还可能伴有眼痒、流泪等眼部症状。
2、病程差异：感冒病程较短，通常在一周内自愈，症状随病情好转逐渐减轻；鼻炎病程较长，尤其是慢性鼻炎或过敏性鼻炎，症状可能持续数周甚至数月，且易在特定季节或环境中反复发作。
3、诱因不同：感冒多由病毒感染引起，常见于季节交替或免疫力低下时；鼻炎则与过敏原如花粉、尘螨、环境刺激如冷空气、烟雾或慢性炎症有关，过敏性鼻炎患者常有家族过敏史。
4、治疗方法：感冒以对症治疗为主，如服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、止咳药如右美沙芬和抗病毒药物如奥司他韦；鼻炎治疗需根据类型选择，过敏性鼻炎可使用抗组胺药如氯雷他定、鼻用激素如布地奈德和避免接触过敏原，慢性鼻炎可考虑生理盐水冲洗鼻腔、口服抗炎药物如孟鲁司特或手术治疗如下鼻甲射频消融。
5、就医建议：若症状持续加重或伴有高热、呼吸困难等严重表现，应及时就医，进行血常规、鼻内镜或过敏原检测，明确诊断并制定针对性治疗方案。
区分感冒和鼻炎的关键在于观察症状特点、病程和诱因，针对不同病因采取相应治疗措施，必要时及时就医，避免误诊或延误病情。
