摔跤后手臂发麻胀痛可通过制动休息、冷敷处理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由软组织损伤、神经压迫、骨折、韧带撕裂、血管损伤等原因引起。
1、制动休息摔跤后应立即停止活动，避免手臂继续受力加重损伤。使用三角巾或绷带将患肢悬吊于胸前，保持肘关节屈曲90度，有助于减轻肿胀和疼痛。制动时间一般为24-48小时，期间可配合轻柔的手指活动促进血液循环。
2、冷敷处理在受伤后48小时内，每2-3小时用冰袋冷敷患处15-20分钟。低温能收缩血管减少内出血，缓解肿胀和麻木感。注意用毛巾包裹冰袋避免冻伤皮肤，若出现皮肤苍白或刺痛感需立即停止。
3、药物治疗若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。神经压迫导致的麻木感可配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经。严重肿胀时可短期服用七叶皂苷钠片改善微循环。所有药物均需排除禁忌证后使用。
4、物理治疗急性期48小时后可采用超短波治疗促进炎症吸收，或低频脉冲电刺激改善神经传导功能。恢复期配合超声波治疗软化瘢痕组织，红外线照射加速局部血液循环。每日治疗1次，10-15次为1疗程。
5、手术治疗若影像学检查显示存在开放性骨折、严重神经断裂或血管损伤，需行骨折内固定术、神经吻合术等急诊手术。术后需石膏固定4-6周，配合康复训练逐步恢复关节活动度。
伤后24小时内避免热敷、按摩或使用活血药物，防止加重肿胀。饮食宜选择高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复，适量补充维生素C促进胶原合成。若72小时后症状无缓解或出现手指苍白、感觉丧失等表现，需立即就医排除骨筋膜室综合征等严重并发症。康复期间可进行握力球训练逐步恢复肌力，但应避免提重物或剧烈运动至少1个月。
摔跤后出现眼花耳鸣可能与脑震荡、内耳损伤、低血糖、血压异常或颈椎损伤等因素有关，可通过休息观察、药物治疗、物理治疗等方式缓解。摔跤时头部或颈部受到外力冲击可能导致脑组织震荡或内耳平衡器官受损，表现为头晕目眩、耳鸣等症状。轻微脑震荡通常表现为短暂意识障碍、近事遗忘，严重者可伴随持续头痛呕吐。内耳损伤可能引发眩晕、恶心及听力下降。血压骤降或低血糖发作时也可能因脑供血不足导致类似症状，常伴冷汗、乏力。颈椎损伤若压迫椎动脉会影响脑部供血，出现视觉异常和平衡障碍。
1、脑震荡头部撞击后可能出现脑震荡，与脑组织在颅腔内位移有关。典型症状包括短暂意识丧失、逆行性遗忘、头痛恶心，部分患者会出现视力模糊和耳鸣。轻度脑震荡可通过卧床休息1-2周恢复，避免用脑和剧烈活动。若出现持续呕吐或意识模糊需立即就医，医生可能开具甲钴胺片改善神经功能，或布洛芬缓释胶囊缓解头痛，严重时需使用甘露醇注射液降低颅内压。
2、内耳损伤跌倒时头部震动可能造成内耳前庭器官或耳蜗损伤，与前庭神经异常放电有关。患者常感到天旋地转、耳鸣耳闷，可能伴随恶心呕吐和步态不稳。急性期应保持静卧避免头部移动，医生可能开具盐酸倍他司汀片调节内耳微循环，或地芬尼多片止晕，配合银杏叶提取物注射液改善耳蜗血供。症状持续超过72小时需进行前庭功能检查。
3、低血糖反应饥饿状态下摔跤可能诱发低血糖，与血糖水平低于3.9mmol/L导致脑细胞能量不足有关。除眼花耳鸣外，患者会出现心悸手抖、冷汗淋漓。立即进食含糖食物可缓解，严重者需静脉推注50％葡萄糖注射液。糖尿病患者随身携带葡萄糖片，普通人群避免空腹剧烈运动。反复发作需排查胰岛素瘤等病因。
4、血压异常体位突然变化可能引发体位性低血压，与血压调节机制延迟有关。从蹲位站起时出现眼前发黑、耳鸣嗡嗡声，可能伴随一过性意识丧失。测量卧立位血压差值超过20mmHg可确诊。平时改变体位需缓慢，增加水和盐分摄入，医生可能开具盐酸米多君片提升血管张力。高血压患者突发症状需警惕脑卒中可能。
5、颈椎损伤颈部扭伤可能影响椎动脉供血，与颈椎错位压迫血管有关。表现为转头时眩晕加重、视物成双，可能伴随颈肩部疼痛和上肢麻木。颈椎MRI可明确诊断，急性期需颈托固定，医生可能开具颈复康颗粒改善循环，配合氟比洛芬凝胶贴膏止痛。严重椎动脉狭窄需血管介入治疗。
摔跤后出现持续超过24小时的眼花耳鸣应及时就诊神经内科或耳鼻喉科，完善头颅CT、前庭功能及颈椎检查。恢复期保持环境安静避免强光刺激，饮食选择易消化的高蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉粥，补充B族维生素促进神经修复。避免突然起身或快速转头，睡眠时抬高床头15度有助于减轻内耳充血。症状完全消失前禁止驾驶或高空作业，定期复查血压和血糖水平。
