黄芩茶具有清热解毒、抗炎抑菌、抗氧化及调节免疫等功效，适合内热上火、呼吸道感染等人群饮用。其主要作用包括缓解咽喉肿痛、改善皮肤炎症、辅助降血压及增强抵抗力。
1、清热解毒黄芩中的黄芩苷能抑制病原微生物，对风热感冒初期出现的发热、咽痛有效，可搭配金银花增强效果。
2、抗炎抑菌黄芩素对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，适用于口腔溃疡、毛囊炎等浅表炎症的辅助改善。
3、抗氧化黄酮类成分可清除自由基，延缓细胞老化，长期饮用有助于降低动脉粥样硬化风险。
4、调节免疫通过激活巨噬细胞增强机体防御功能，对反复呼吸道感染人群具有预防保健价值。
饮用时建议控制每日用量不超过10克，虚寒体质者慎用，出现腹泻应停服。症状持续或加重需及时就医。
