少精症可能导致男性生育能力下降，严重时甚至引发不育。少精症的原因包括遗传、环境、生理、外伤及病理因素，治疗方法涵盖药物治疗、手术治疗及生活方式调整。
1、遗传因素
少精症可能与遗传基因有关，如染色体异常或基因突变。家族中有不育史的男性更容易出现少精问题。建议通过基因检测明确病因，必要时可考虑辅助生殖技术，如体外受精（IVF）或单精子注射（ICSI）。
2、环境因素
长期暴露于高温、辐射、化学物质（如农药、重金属）等环境中，可能损害精子生成。避免接触有害物质，改善工作环境，穿宽松透气的衣物，避免久坐或长时间泡热水澡。
3、生理因素
内分泌失调、睾丸功能异常或慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）可能影响精子生成。通过激素治疗调节内分泌，如使用促性腺激素或睾酮补充剂。同时，控制基础疾病，定期体检。
4、外伤因素
睾丸外伤或手术可能导致精子生成障碍。及时就医处理外伤，必要时进行手术修复。术后注意休息，避免剧烈运动。
5、病理因素
生殖系统感染（如前列腺炎、附睾炎）或精索静脉曲张可能引发少精症。针对感染，使用抗生素治疗；对于精索静脉曲张，可考虑手术结扎或微创治疗。
6、生活方式调整
健康饮食有助于改善精子质量，如多摄入富含锌、硒、维生素E的食物（如坚果、海鲜、绿叶蔬菜）。适量运动（如慢跑、游泳）可促进血液循环，提升睾丸功能。戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。
少精症的治疗需根据具体病因制定个性化方案。若症状持续或加重，建议尽早就医，通过专业检查明确诊断并采取针对性治疗。
