白虎汤可通过清热生津、除烦止渴等方式治疗热邪侵袭。热邪通常由外感暑热、内热炽盛、津液耗损、气阴两虚、湿热蕴结等原因引起。
1、外感暑热：外感暑热是夏季常见的病因，表现为高热、口渴、大汗等症状。白虎汤中的石膏、知母具有清热泻火的作用，可有效缓解暑热引起的不适。
2、内热炽盛：内热炽盛多因饮食不节、情志失调引起，症状包括面红、烦躁、便秘等。白虎汤中的甘草、粳米可调和药性，增强清热效果，同时保护脾胃。
3、津液耗损：津液耗损常见于高热或长期疾病，表现为口干舌燥、皮肤干燥等。白虎汤通过生津止渴，帮助恢复体内津液平衡。
4、气阴两虚：气阴两虚多见于慢性疾病或体质虚弱者，症状有乏力、盗汗、心悸等。白虎汤中的知母、甘草可滋阴润燥，改善气阴两虚的症状。
5、湿热蕴结：湿热蕴结多因湿邪与热邪结合，表现为身热不扬、胸闷、尿黄等。白虎汤中的石膏、知母可清热利湿，帮助排除体内湿热。
日常饮食中可多食用绿豆汤、冬瓜汤等清热食物，配合适量运动如散步、太极，有助于增强体质。注意避免辛辣油腻食物，保持心情舒畅，规律作息，有助于预防热邪侵袭。
九个月宝宝拉肚子一般不建议喝四神汤。四神汤主要由茯苓、山药、莲子、芡实等中药材组成，虽然具有健脾祛湿的功效，但婴幼儿胃肠功能发育不完善，可能难以消化吸收其中的成分，甚至可能加重腹泻症状。
婴幼儿腹泻常见原因包括病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受或饮食不当等。四神汤中的药材性质平和，但部分成分如茯苓含有多糖类物质，可能刺激肠道蠕动；莲子、芡实富含淀粉，在肠道异常发酵时可能产气增多。对于九个月大的婴儿，腹泻时更推荐口服补液盐预防脱水，母乳或配方奶继续喂养，必要时需在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
若家长希望通过食疗缓解宝宝腹泻，可优先选择焦米汤、苹果泥等易消化食物。焦米汤通过炒制大米降低淀粉含量，减少肠道刺激；苹果泥含果胶能吸附肠道水分。需注意观察宝宝精神状态、尿量及大便性状，如出现发热、血便、持续呕吐或尿量减少，须立即就医。日常护理中应保持餐具清洁，避免生冷食物，辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原则。
