慢性咽炎通常可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片等药物缓解症状，但难以完全治愈。
慢性咽炎可能与长期吸烟饮酒、反复上呼吸道感染、胃食管反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干燥灼热感、刺激性咳嗽等症状。复方硼砂含漱液具有杀菌消炎作用，能减轻咽部黏膜充血。西地碘含片可释放碘分子杀灭病原微生物，缓解咽痛症状。银黄含化片含金银花提取物，能清热解毒、利咽消肿。上述药物需在医生指导下规范使用，避免长期滥用。急性发作期可配合雾化吸入治疗，胃食管反流患者需联合抑酸药物。
日常应保持室内空气湿润，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，减少用嗓过度，定期进行咽喉部检查。
慢性咽炎患者一般可以适量吃油柑，但需避免过量食用刺激咽喉黏膜。
油柑含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于缓解咽喉干燥不适。其天然果酸成分可促进唾液分泌，对改善咽部干痒症状有一定帮助。但油柑果肉质地较硬且含单宁酸，咀嚼不充分可能摩擦损伤咽喉黏膜，过量食用可能加重咽部灼热感。建议选择成熟度高的油柑，食用前充分咀嚼或榨汁稀释后饮用。
慢性咽炎急性发作期出现明显红肿疼痛时，应暂时避免食用酸性水果。日常可配合饮用罗汉果茶、蜂蜜水等润喉饮品，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续加重，建议及时到耳鼻喉科就诊。
