胃粘膜受损可能导致胃痛、消化不良、胃出血等症状，严重时可引发胃炎、胃溃疡等疾病。胃粘膜受损通常由长期服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染、酗酒、应激反应、胆汁反流等因素引起。
1、胃痛胃粘膜受损后，胃酸直接刺激暴露的神经末梢，引发上腹部隐痛或灼痛。疼痛多在空腹时加重，进食后暂时缓解。长期反复胃痛可能提示慢性胃炎或胃溃疡，需通过胃镜检查明确诊断。可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特等胃粘膜保护剂，或奥美拉唑等抑酸药物。
2、消化不良受损的胃粘膜分泌消化酶能力下降，导致腹胀、早饱、嗳气等消化不良症状。患者常感觉食物滞留胃中，伴有恶心反酸。建议采用少食多餐方式，避免油腻辛辣食物。若症状持续，需排查是否存在幽门螺杆菌感染，可配合使用多潘立酮等促胃肠动力药。
3、胃出血严重胃粘膜损伤可破坏血管，表现为呕血或黑便。长期服用阿司匹林者更易发生。急性出血需立即禁食并就医，通过内镜下止血或静脉使用质子泵抑制剂。日常应避免过硬过热食物，监测大便颜色变化。
4、胃炎持续胃粘膜炎症可发展为慢性浅表性胃炎或萎缩性胃炎，后者可能伴随胃酸分泌减少。患者除上腹不适外，可能出现贫血、消瘦。确诊需结合胃镜与病理活检，治疗包括根除幽门螺杆菌、补充维生素B12等。
5、胃溃疡深度粘膜损伤穿透肌层形成溃疡，疼痛具有节律性，易并发穿孔或梗阻。胃溃疡需规范治疗8-12周，联合使用铋剂、抗生素和抑酸药。反复发作的胃溃疡应警惕癌变可能，建议定期复查胃镜。
胃粘膜修复期间需保持规律饮食，每日进食5-6次软质食物，如山药粥、蒸蛋等。避免浓茶咖啡等刺激性饮品，戒烟限酒。适当补充谷氨酰胺有助于粘膜修复，症状加重时及时复查胃镜。冬季注意腹部保暖，保持情绪稳定，避免过度劳累诱发症状反复。
糖耐量受损可通过调整饮食、增加运动、控制体重等方式改善。
糖耐量受损可能与胰岛素抵抗、遗传因素、不良生活习惯等因素有关，通常表现为餐后血糖升高、空腹血糖正常或略高等症状。调整饮食需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜等低升糖指数食物。增加运动建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。控制体重可通过计算体质指数，将体重维持在正常范围。若生活方式干预效果不佳，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物辅助治疗。
日常需定期监测血糖，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
