体位性低血压多数情况下可以改善或恢复，具体预后与病因、年龄及基础疾病有关。体位性低血压可能与自主神经功能失调、脱水、药物副作用、心血管疾病等因素相关，部分患者通过调整生活方式或治疗原发病后症状可缓解。
年轻人群因短暂性脱水或药物反应引起的体位性低血压，通常在纠正诱因后1-2周内恢复。例如补充足够水分、避免快速起身、调整降压药物剂量等措施可有效缓解症状。部分患者可能需穿戴弹力袜以促进下肢静脉回流。
老年人或合并糖尿病、帕金森病等慢性疾病者，恢复时间可能延长至数月至数年。这类患者自主神经功能受损较难逆转，需长期管理。除生活方式调整外，可能需要使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片等药物提升血压，但需严格遵医嘱监测副作用。
建议定期监测血压变化，避免长时间站立或突然体位改变。饮食中可适当增加钠盐和水分摄入，但高血压患者需谨慎。若症状持续加重或伴随晕厥、胸痛等症状，应及时就医排查潜在病因。
体位性低血压可能对身体造成一定危害，尤其是反复发作或伴随其他症状时。体位性低血压是指从卧位或坐位突然站立时，血压明显下降导致头晕、眼前发黑甚至晕厥的现象。
体位性低血压的危害主要体现在突发性症状可能引发意外伤害。例如站立时突然晕厥可能导致跌倒，造成骨折、头部外伤等。长期反复发作可能影响日常生活质量，导致患者因恐惧症状而减少活动。部分患者可能出现短暂认知功能下降，如注意力不集中或记忆力减退。心血管系统可能因血压波动而承受额外负担，尤其对已有心脑血管疾病的患者风险更高。脱水或电解质紊乱可能加重症状，形成恶性循环。
少数情况下体位性低血压可能是某些严重疾病的早期表现。神经系统退行性疾病如帕金森病或多系统萎缩可能以体位性低血压为首发症状。自主神经功能障碍患者可能伴随其他系统症状。某些内分泌疾病如肾上腺功能不全也可能导致顽固性体位性低血压。药物副作用引起的体位性低血压通常调整用药后可缓解，但需警惕潜在风险。
体位性低血压患者应避免突然改变体位，起床时先坐起30秒再站立。日常保持充足水分摄入，适当增加盐分摄取。穿弹力袜可能有助于改善下肢血液回流。若症状频繁发作或伴随其他异常表现，建议尽早就医排查潜在病因。规律监测血压变化有助于评估干预效果，必要时在医生指导下调整治疗方案。
