什么叫椎间盘突出

Question

什么叫椎间盘突出

Answer 1

椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂，导致髓核向外突出压迫神经或脊髓，常引起疼痛和功能障碍。治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体方法需根据病情严重程度选择。
1、遗传因素：部分人群因遗传易感性，椎间盘组织较脆弱，容易发生退行性改变，增加突出风险。家族中有椎间盘突出病史的人应特别注意预防，避免过度负重和不良姿势。
2、环境因素：长期从事重体力劳动或久坐不动的工作，容易导致椎间盘承受过大压力，逐渐发生退行性改变。避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，有助于减轻椎间盘负担。
3、生理因素：随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱易损。保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食，有助于延缓椎间盘老化。
4、外伤：剧烈运动或意外伤害可能导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出。在进行高强度运动时，应注意保护腰部，避免突然的扭转或负重。
5、病理因素：某些疾病如骨质疏松、脊柱侧弯等，可能增加椎间盘突出的风险。及时治疗相关疾病，定期进行脊柱检查，有助于早期发现和预防椎间盘突出。
药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林，肌松药如氯唑沙宗，以及神经营养药物如甲钴胺。物理治疗可采用热敷、电疗和牵引疗法，帮助缓解疼痛和改善功能。手术治疗适用于严重病例，常见方法有椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术。日常生活中，保持正确姿势，避免久坐久站，进行腰部锻炼如桥式运动和猫式伸展，有助于预防和缓解椎间盘突出。椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通过综合治疗和预防措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。