一岁宝宝通常会长6-8颗乳牙。乳牙萌出数量和时间存在个体差异,可能与遗传、营养等因素有关。
多数宝宝在6个月左右萌出第一颗乳牙,多为下颌中切牙。到12月龄时,多数宝宝已长出上下颌共4-8颗牙齿,包括中切牙、侧切牙和第一乳磨牙。牙齿萌出顺序通常为下颌先于上颌,前牙先于后牙。乳牙萌出期间可能出现牙龈肿胀、流涎增多、啃咬物品等现象,属于正常生理反应。家长可用清洁纱布轻轻按摩牙龈缓解不适,并提供安全的磨牙玩具。
少数宝宝可能出现牙齿萌出延迟或顺序异常。若12月龄仍未萌出任何牙齿,或牙齿排列明显不对称,需排查遗传性疾病、维生素D缺乏性佝偻病等病理因素。早产儿、低出生体重儿的乳牙萌出时间可能较足月儿延迟。牙齿发育异常还可能伴随釉质发育不全、牙齿形态异常等问题,需口腔科评估。
家长应定期用指套牙刷清洁宝宝牙齿,避免夜间含奶瓶入睡。乳牙萌出期间可适量增加富含钙、磷的辅食,如酸奶、奶酪、西蓝花等。若发现牙齿萌出异常或龋齿,建议尽早就诊儿童口腔科。