霰粒肿多年未愈可通过热敷、药物治疗、手术切除、中医调理、调整生活习惯等方式干预。霰粒肿通常由睑板腺出口阻塞、慢性炎症刺激、用眼卫生不良等因素引起。
1、热敷每日用40℃左右温热毛巾敷眼10-15分钟，有助于软化睑板腺分泌物，促进阻塞物排出。热敷时可配合轻柔按摩眼睑边缘，但需避免用力挤压。该方法适用于早期较小的霰粒肿，需坚持2-4周观察效果。
2、药物治疗若合并感染可遵医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏、左氧氟沙星眼用凝胶。顽固性霰粒肿可能需局部注射糖皮质激素如曲安奈德注射液。使用药物期间需观察是否出现眼压升高、角膜刺激等不良反应。
3、手术切除对于直径超过5毫米或持续半年以上的霰粒肿，可考虑睑板腺囊肿刮除术。手术在局麻下进行，通过眼睑内侧切口清除囊内容物及囊壁。术后需使用抗生素眼药水预防感染，1-2周内避免揉眼。
4、中医调理中医认为霰粒肿与脾胃湿热有关，可尝试服用清热化湿的中药如夏枯草口服液、蒲公英颗粒。外治法包括耳尖放血、中药熏蒸等，需由专业中医师操作。体质调理期间应忌食辛辣油腻食物。
5、调整生活习惯避免长时间用眼疲劳，每用眼1小时休息5分钟。注意眼部清洁，卸妆时彻底清除睫毛根部彩妆。隐形眼镜佩戴者需严格遵循使用周期，糖尿病患者需控制血糖水平。儿童患者家长应帮助建立规律作息。
长期存在的霰粒肿可能影响视力发育或继发感染，建议定期复查眼底及角膜情况。日常饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免油炸食品。若出现眼睑红肿热痛加剧、视力模糊等症状需立即就医，排除睑缘炎或肿瘤性病变可能。
