打喷嚏胸口疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、胸膜炎等原因引起，可通过休息止痛、抗炎治疗、抑酸护胃、抗感染等方式缓解。
1、肌肉拉伤：剧烈打喷嚏可能导致胸壁肌肉过度收缩拉伤，表现为局部压痛活动加重。建议热敷患处并避免剧烈运动，疼痛明显可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠凝胶。
2、肋软骨炎：反复打喷嚏可能诱发肋软骨无菌性炎症，出现肋骨连接处刺痛感。可通过局部理疗缓解症状，急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
3、胃食管反流：腹压骤增可能使胃酸反流刺激食管，引发胸骨后灼痛伴反酸。需调整饮食少食多餐，必要时服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片控制症状。
4、胸膜炎：胸膜炎症可能在打喷嚏时引发尖锐胸痛伴呼吸困难。需完善胸部CT明确诊断，细菌感染可使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片，结核性需规范抗结核治疗。
持续胸痛或伴随发热咳血需及时就诊，日常注意打喷嚏时用手扶住胸部以减少震动，避免突然用力动作。
