糖尿病吃全麦面包好吗

Question

糖尿病吃全麦面包好吗

Answer 1

糖尿病患者适量食用全麦面包比较好，因为全麦面包富含膳食纤维、蛋白质和各种矿物质，有利于身体吸收营养，促进肠道蠕动，预防便秘。然而，全麦面包含糖量较高，长期大量食用可能导致血糖升高，引发并发症如视网膜病变、肾脏病变和肥胖。建议糖尿病患者注意合理饮食，避免摄入高糖食物，保持良好心态，避免情绪紧张和焦虑，发现不适症状及时就医治疗。