促甲状腺激素（TSH）大于100时，需要通过药物治疗和调整生活方式来降低，具体恢复时间因人而异，通常需要数周至数月。TSH升高通常与甲状腺功能减退症相关，常见原因包括甲状腺炎、甲状腺手术、放射性碘治疗或自身免疫性疾病。治疗方面，医生通常会开具左旋甲状腺素（如优甲乐）以补充甲状腺激素，同时建议定期监测TSH水平，调整药物剂量。饮食上，增加富含碘的食物如海带、紫菜，避免过量摄入大豆制品和高纤维食物，以免影响药物吸收。运动方面，适度进行有氧运动如散步、游泳，有助于改善代谢功能。心理上，保持积极心态，避免过度焦虑，必要时可寻求心理疏导。恢复期间，患者需密切配合医生治疗，定期复查，确保TSH水平逐步恢复正常。
宝宝100天吐奶可能由喂养姿势不当、胃容量小、贲门发育不全、乳糖不耐受、胃食管反流等原因引起。
1、喂养姿势不当：
新生儿胃部呈水平位，若哺乳时头部位置低于胃部或含接乳头不充分，容易吸入过多空气。哺乳后未竖抱拍嗝直接平放，乳汁易随嗝气反流。建议采用45度斜抱姿势喂养，每次哺乳后保持竖位15分钟。
2、胃容量有限：
三月龄婴儿胃容量约90-150毫升，过量喂养会超过胃部扩张限度。表现为哺乳后嘴角溢出新鲜奶液，吐奶量少且无痛苦表情。可按需喂养，观察宝宝主动拒奶信号，避免机械执行固定奶量。
3、贲门肌松弛：
食管下端括约肌发育不完善，无法有效阻止胃内容物反流。常见于早产儿或低体重儿，吐奶呈喷射状且含凝乳块。随月龄增长多数在6个月后自行缓解，哺乳后保持上半身抬高30度可改善。
4、乳糖消化障碍：
继发性乳糖酶不足时，未消化乳糖在肠道发酵产气，引发腹胀伴随吐奶。大便多呈泡沫状带酸味，可尝试低乳糖配方奶过渡，母乳喂养者需排查母亲饮食中的过敏原。
5、病理性反流：
胃食管反流病可能导致频繁吐奶伴哭闹、体重增长缓慢，与食管黏膜受刺激有关。若吐奶呈黄绿色或带血丝，需排除肥厚性幽门狭窄等器质性疾病，建议儿科消化专科评估。
日常护理需注意哺乳后避免立即更换尿布或摇晃宝宝，选择防胀气奶嘴控制流速。母乳妈妈减少摄入辛辣刺激食物，配方奶喂养可尝试部分水解蛋白奶粉。若吐奶伴随拒食、精神萎靡或体重下降，需及时就医排除感染或代谢性疾病。保持喂养记录有助于医生判断吐奶性质，正常生理性吐奶多在添加辅食后逐渐缓解。
