宝宝长牙期间出现低烧通常属于正常生理现象，可通过物理降温、调整饮食等方式缓解。若体温超过38.5摄氏度或伴随其他症状，需警惕感染性疾病。
1、物理降温使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。可重复进行擦拭直至体温下降，每次操作时间不超过20分钟。同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。
2、饮食调整选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、蔬菜泥、苹果泥等。避免过硬、过热或酸性食物刺激牙龈。适当增加饮水量，少量多次喂服温水或淡盐水。母乳喂养可增加哺乳频次，配方奶喂养可暂时稀释浓度。
3、牙龈护理使用硅胶指套牙刷轻柔按摩肿胀牙龈，或提供冷藏过的牙胶咬合。冷藏温度不宜过低，避免冻伤口腔黏膜。每日清洁口腔2-3次，可用纱布蘸温水擦拭牙龈和舌面。注意观察牙龈是否出现异常红肿或溃疡。
4、体温监测每2-4小时测量一次体温，优先选择电子体温计测量腋温。记录体温变化曲线，重点关注发热持续时间。长牙引起的发热通常不超过48小时，体温多在37.5-38摄氏度之间波动。若发热持续72小时以上需就医。
5、药物干预体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。禁用阿司匹林等水杨酸类药物。出现牙龈化脓、拒食、嗜睡等症状时，可能需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。所有药物均需在儿科医师指导下使用。
保持宝宝衣物宽松透气，避免过度包裹影响散热。定期检查口腔卫生，每次进食后喂少量温水清洁口腔。观察精神状态与排尿量，出现尿量减少、持续哭闹需及时就诊。记录每日体温变化与饮食情况，就医时向医生详细说明病程发展。长牙期可适当补充维生素D促进钙质吸收，但不宜盲目使用退热贴或中成药。
